ルナメディカ-更年期と生理痛対策と暮らしの知恵

「高麗人参」の記事一覧

サポニンは、植物に含まれている苦味やエグみ、渋み、の成分のことです。 含まれているのは、高麗人参、田七人参、大豆、黒豆、小豆、桔梗、アマチャズル、ぶどうの皮、などです。それぞれの植物によって種類が異なるので、高麗人参サポ …

更年期には、辛い更年期の症状に痩せられないという悩みをもつ人も多いです。下腹にたっぷりお肉で、健康診断では、血糖値やコレステロールの数値も高め。更年期の症状も何とかしたいけど、血糖値を下げて、メタボ対策、糖尿病対策も合わ …