ルナメディカ-更年期と生理痛対策と暮らしの知恵

「エストロゲン」の記事一覧

あさイチで大豆イソフラボンが効果がないという衝撃の真実を紹介していましたね。 多くの女性が悩まされている更年期障害や月経前症候群(PMS)に効果があるのではないかと注目されている「エクオール」。何がどんな風に良いのか、イ …

最近、肌のハリやたるみにほうれい線が気になる! 肌のハリやたるみに効果のある化粧品に変えてみてもイマイチ効果がない!? 肌にハリがないのはエストロゲンが原因だった! 肌のハリやたるみなどの衰えは、加齢によるものと言われて …

40代も半ばを過ぎ、毎月定期的に来ていた生理が不順になり、気持ちがもやもやしたり、イライラしたり・・・ ほてりや寝汗、頭痛になやまされたりと心や体にさまざまな症状があらわれて、「これって更年期障害?」と体内で起こる変化に …