ルナメディカ-更年期と生理痛対策と暮らしの知恵

「健康」の記事一覧

「女性のミカタ」は、カラダとココロのそれぞれの症状に合わせた成分配合の2種類のピンポイント設計PMS対策サプリメントです。頭痛や吐き気、下着が触れるだけで痛い乳房のハリを何とかしたい、イライラや気分の落ち込みを何とかした …

あさイチで大豆イソフラボンが効果がないという衝撃の真実を紹介していましたね。 多くの女性が悩まされている更年期障害や月経前症候群(PMS)に効果があるのではないかと注目されている「エクオール」。何がどんな風に良いのか、イ …

最近、肌のハリやたるみにほうれい線が気になる! 肌のハリやたるみに効果のある化粧品に変えてみてもイマイチ効果がない!? 肌にハリがないのはエストロゲンが原因だった! 肌のハリやたるみなどの衰えは、加齢によるものと言われて …

「女性ホルモンのバランスが崩れると良くない」 という知識はあっても、「なぜ女性ホルモンバランスが崩れると良くないのか」 よく分からないですよね。そもそも「ホルモンって一体何?」と実は、私も良く分かっていなかったので調べて …

37歳看護師のPMSの悩み 辛いPMSともう何年も付き合っています。20代後半から症状がひどくなったような気がします。ちょっとしたことでイライラするんですよ!彼氏の発言、親の発言にイライラしてしまって。 多分なんでもない …